Menggali Kecantikan Muslimah

πŸ“•πŸ“—πŸ“˜πŸ“™πŸ“”
ARTIKEL MALAM

Hari/Tgl. : Selasa, 29 Juni 2021
19 Dzulqa’dah 1442 H
No. : 2125/AM/KOM/VI/2021
Pemateri : Bunda Lina Nazkiya
Tujuan : KUTUBer & Umum
========= ❁❁❁❁ =========
πŸƒπŸƒπŸŒ»πŸƒπŸƒπŸŒ»πŸƒπŸƒπŸŒ»πŸƒπŸƒπŸŒ»

πŸ“š Menggali Kecantikan Muslimah

πŸ₯€ Makna Kecantikan

βœ“ Beberapa hal yang perlu dilakukan dalam rangka menjaga kebugaran fisik dilansir alodokter.com yaitu :

  1. Makan Makanan Yang Sehat

Makanan adalah salah satu sumber nutrisi untuk tubuh yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan. Makanan juga sumber energi bagi manusia, makanan yang sehat akan meningkatkan daya tahan tubuh sehinggal tubuh mempunyai kekuatan untuk melawan virus atau penyakit lainnya. Makanan juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh, itulah mengapa kita harus memakan makanan yang sehat sehingga nutrisi akan terpenuhi. Jenis makanan sayur dan buah sangat dianjurkan untuk kesehatan tubuh manusia.

  1. Olahraga Rutin

Seorang muslimah harus mempunyai tubuh yang prima, olahraga rutin salah satu hal yang harus dilakukan menjaga kebugaran jasmani. Olahraga juga harus disesuaikan dengan kondisi fisik, jangan terlalu memaksakan olahraga yang berat-berat jika kemampuan fisik tidak mendukung. Olahraga jalan kaki adalah yang mudah dilakukan oleh setiap orang, lakukanlah minimal 30 menit setiap hari agar badan menjadi terasa lebih bugar.

  1. Jangan merokok dan minum alkohol

Merokok dan alkhol sudah sangar jelas kedudukannya terutama dalam agama Islam, hukumnya haram. Selain mengganggu kesehatan juga akan bertambah dosa jika mengkonsumsinya. Selain di atas khusus buat para muslimah untuk menjaga kesegaran wajah rajinlah menggunakan produk-produk perawatan wajah seperti pelembab, sunscreen dan sejenisnya yang berfungsi untuk menjaga kelembapan wajah dan mengurangi efek sinar matahari. Hal yang perlu diperhatikan dalam menggunakan produk perawatan adalah memilih produk sesuai jenis kulit dan melihat komposisinya serta kehalalannya. Jangan tergiur sama produk yang hasilnya instan meski harganya murah, karena yang hasilnya instan biasanya mengandung zat yag berbahaya buat tubuh.

Bersambung…

πŸƒπŸƒπŸŒ»πŸƒπŸƒπŸŒ»πŸƒπŸƒπŸŒ»πŸƒπŸƒπŸŒ»

πŸ‘³πŸ»Konsultasi : https://wa.me/6281254571543 (Apry Zakaria Ramadhan)

πŸ“² Info KUTUB : Bit.ly/media_kutub
———–**———–
β•βπŸ’°SEDEKAH KUTUBπŸ’°β ═

πŸ’° Bank Muamalat Nomor rekening : 3180005019

πŸ’³ Ac : Komunitas Tahajjud Berantai atau Ke Member Account KUTUB masing-masing (bagi yang sudahu mendapatkan identitas member Kutub)

πŸ“±Konfirmasi : https://wa.me/6285749376876 (Bendahara KUTUB)

❁❁═❁❁═❁❁═❁❁═❁❁═❁❁═❁❁═❁❁═❁❁═❁
✊Mengokohkan Langkah, Menggelorakan Istiqamah (OMGT)

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>